注意力不集中型：这类孩子在课堂上难以长时间专注听讲，容易被窗外的鸟叫声、同学的小动作吸引。做作业时，也频繁分心，导致作业完成时间长且错误率高。比如，写作业过程中会突然被书桌上的小物件吸引，把玩起来，半天回不到学习状态。他们并非不想集中，而是大脑对注意力的管控出现问题，需要专业的引导和训练。

多动冲动型：总是动个不停，手脚小动作多，在座位上扭来扭去，难以安静地坐着。在教室里会随意走动，打断老师讲课和同学发言。在游戏中，也等不及轮流，直接插队。例如在排队玩滑梯时，总是忍不住往前挤，不遵守秩序，这类孩子往往难以控制自己的行为冲动。

混合型：同时具备注意力不集中和多动冲动的表现。既无法专注于学习任务，又在生活中一刻不得闲，行为缺乏自我约束。比如在阅读时，眼睛看着文字，思绪却早已飘远，同时还可能不停地摆弄身边的物品，这类孩子面临的挑战更为复杂，需要综合的康复训练。

注意力专项训练：设置找不同、走迷宫、拼图等专注力游戏，让孩子在趣味中锻炼集中注意力的能力。通过追踪移动的物体、阅读闪烁的文字等视觉追踪练习，提升视觉注意力。开展听故事回答问题、听指令做动作等听觉注意力训练，强化对声音信息的关注和处理能力。

行为管理与自我控制训练：教导孩子制定日常计划，合理安排学习和休息时间，学会确定任务的优先级，培养时间管理能力。通过角色扮演、情景模拟等方式，帮助孩子识别和表达自己的情绪，学习深呼吸、积极自我对话等应对负面情绪的方法，提升情绪管理能力。让孩子记录自己的行为表现，进行自我监督和改进，增强行为监控意识。

社交技能培训：通过专门课程，教导孩子如何倾听他人、清晰表达自己的想法和需求，以及使用恰当的语气和肢体语言进行沟通。组织小组活动，如合作搭建积木、共同完成绘画作品等，培养孩子的合作能力和分享意识。开展冲突解决模拟，教孩子学会妥协、协商等应对人际冲突的策略。

运动与感统训练：安排跑步、游泳、跳绳等有氧运动，让孩子释放过剩的精力，同时提高注意力和自控力。设置画画、写字、手工制作等精细动作训练，锻炼手部的协调和控制能力。借助旋转椅、平衡木等专业感统器材，刺激前庭觉、本体觉等感觉系统，促进大脑对身体的感知和控制。

认知与思维拓展训练：进行记忆训练，如记忆数字、单词、图片序列等，提升孩子的记忆力。开展逻辑思维训练，通过解决数学问题、推理游戏等，锻炼孩子的思维能力，帮助他们更好地理解和处理学习与生活中的信息。

提升注意力与专注力：经过系统训练，让孩子能够在学习和生活中保持更长时间的集中，提高专注度，减少分心现象。使孩子能够更高效地完成作业，在课堂上更好地吸收知识。

增强自我控制能力：帮助孩子减少冲动行为和情绪波动，能够在不同场景下更好地管理自己的行为和情绪。在社交场合中，学会等待、遵守规则，提升自我约束能力。

改善社交技能：显著提高孩子与他人相处和合作的能力，让他们学会倾听、表达和理解他人，建立良好的人际关系，更好地融入集体生活。

促进学业进步：通过综合训练，增强孩子的学习能力，提高学习成绩和学习效率。帮助孩子克服学习困难，找回学习的自信和乐趣。